U098 Letní sportovní kurz

Garant

Další vyučující

Počet účastníků

  • minimum (pro otevření kurzu): 20
  • maximum (volná kapacita areálu): 50

SPORTOVNÍ KURZ U3V DOBRONICE 2019: TRAMPSKÉ OSADY A ŽIVOT NA NICH

týdenní sportovní pobyt ve sportovním a rekreačním areálu VŠE v Dobronicích

Termín

  • 19. – 24. 5. 2019
  • Začátek kurzu: neděle 19. 5. 2019, 16.00 – 17.45 hod.
  • Konec kurzu:    pátek 24. 5. 2019 ve 13.00 hod.

Doprava

  • vlastní, parkoviště v areálu zdarma, od vlaku z Třebelic je možné zajistit odvoz (vlak 17.30) nahlásit předem

Platba

  • školné: 600 Kč na účet U3V
  • ubytování, stravování, poplatek OÚ: 1 905 Kč na účet CTVS: 1828782/0800, VS: 961018, do zprávy pro příjemce zadejte jméno a příjmení účastníka
  • storno poplatky: od 12. 5.  je storno polatek  231 Kč

Ubytování

  • 3 – 4 lůžkové chatky, sociální zařízení společné, povlečení k dispozici
  • 2 – 4 lůžkové bungalovy (omezený počet) s vlastním sociálním zařízením za příplatek 250 Kč, nutno objednat předem – schmidti@vse.cz, příplatek bude vybrán na místě při příjezdu

Stravování

plná penze

Rámcový program

  • 07.45 – 08:00 relaxační cvičení, výběh
  • 08.00 – 09.00 snídaně
  • 09.15 – 10.00 1. blok aktivit
  • 10.15 – 11.00 2. blok aktivit
  • 11.15 – 12.00 3. blok aktivit
  • 12.30 – 13.00 oběd
  • 15.00 – 17.00 výběrové sportovní aktivity
  • 17.00 – 17.30 relaxační cvičení
  • 18.00 – 18.30 večeře
  • 19.00 – 20.00 večerní program
  • 22.00 – 06.00 noční klid

Programové aktivity

  • zdravotní, relaxační , kondiční a strečinková cvičení,
  • pilates,
  • tajči,
  • míčové hry,
  • hry v přírodě,
  • orientace v přírodě,
  • nordig walking,
  • jízda na pramicích, kanojích a kajacích,
  • padelboard,
  • psychomotorické hry,
  • společenské hry,
  • pétanque

Vybavení

  • oblečení do přírody a na sportování,
  • cvičební úbor,
  • ručník na cvičení,
  • sportovní obuv 2x,
  • obuv do vody,
  • oblečení do deště,
  • šátek,
  • osobní léky a základní zdravotnický materiál (náplast, obvaz, obinadlo apod.)
  • hudební nástroj – důležitý!

Veškeré informace

  • Autor: U3V u3v@vse.cz
  • Vytvořeno:
  • Poslední aktualizace: