U097C Tai-či 3

Vyučující

Mgr. Helena Mázlová (e-mail: mazlova@vse.cz)

Zaměření předmětu

Kurz je pro studenty, kteří již absolvovali kurzy Tai-či 1 a Tai-či 2.Další zdokonalování principu svobodného pohybu taiči v tai-či formě.
Pěstování blahodárného vlivu svobodného, vědomého a celostního pohybu na naše zdraví a život.

Výstupy předmětu

Úspěšným absolvováním získají studenti návod jak přírodní cestou ovlivnit své mentální, emocionální a fyzické zdraví.

Obsah předmětu

  1. Malá forma tai-či pro začátečníky, vychází z pokročilé formy Wudang.
  2. Princip tai-či pohybu.
  3. Působení tai-či na tělesné a duševní zdraví člověka.
  4. Základy přírodní cesty ke zdraví.