U097B Tai-či 2

Vyučující

Mgr. Helena Mázlová (e-mail: mazlova@vse.cz)

Zaměření předmětu

Je zaměřen na specifickou pohybovou dovednost tai-či, při které je pohyb veden pomalu, fluidně a nepřetržitě s přirozeným dýcháním a hlubokým uvolnění mysli a těla.

Výstupy předmětu

Úspěšným absolvováním získají studenti návod jak přírodní cestou ovlivnit své mentální, emocionální a fyzické zdraví.

Obsah předmětu

1. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
2. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
3. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
4. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
5. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
6. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
7. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
8. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
9. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
10. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
11. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
12. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
13. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.