U097B Tai-či 2

Vyučující

Mgr. Helena Mázlová (e-mail: mazlova@vse.cz)

Zaměření předmětu

Je zaměřen na specifickou pohybovou dovednost tai-či, při které je pohyb veden pomalu, fluidně a nepřetržitě s přirozeným dýcháním a hlubokým uvolnění mysli a těla.

Výstupy předmětu

Úspěšným absolvováním získají studenti návod jak přírodní cestou ovlivnit své mentální, emocionální a fyzické zdraví.

Obsah předmětu

  1. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
  2. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
  3. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
  4. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
  5. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
  6. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
  7. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
  8. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
  9. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
  10. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
  11. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
  12. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.
  13. Rozcvičení a zdokonalování jednotlivých pohybů tai-či formy a formy celé.